علاج السمنة عند الاطفال

 علاج السمنة عند الاطفال

تناول الأطفال الأطعمة غير الصحية بكثرة وعدم اهتمام الأمهات بضرورة تعود الطفل على الطعام الصحي من أكثر العوامل التي تؤدى إلى زيادة وزن الطفل، في السمنة من الأشياء غير الصحية على الإطلاق، وبصفة خاصة على الأطفال؛ لأنها تعرضهم للعديد من الأمراض الخطيرة، منها: تراكم الدهون على أعضاء الجسم الداخلية، وحدوث انسداد في الشرايين، لذا لا بد من أن تبحث الأمهات عن علاج السمنه عند الاطفال؛ ليتم تناوله بانتظام للتخلص منها.

أسباب السمنة عند الأطفال 

يوجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة وزن الطفل وتعرضه للسمنة المفرطة، ومنها ما يلي:

• تعود الطفل على تناول المشتريات من الخارج، مثل: المسليات، والعصائر، ومنتجات السناكس التي تحتوي على المواد الحافظة، وبها عدد كبير من السعرات الحرارية. 

• وجود خلل في الهرمونات المسؤولة عن إفراز الغدة الدرقية.

• الچينات المسؤولة عن السمنة والتي تنتقل له من الآباء. 

• الجلوس لفترة طويلة أمام التليفزيون والهاتف، وعدم بذل أي مجهود أو نشاط. 

• عدم الاستيقاظ مبكرًا، والتأخر في النوم ليلًا. 

• كثرة تناول المأكولات الدسمة.

مخاطر السمنة على الأطفال

المخاطر التي تتعرض لها صحة الأطفال عند إهمال التخلص من الوزن الزائد عديدة، ومنها ما يلي:

صعوبة في التنفس وبصفة خاصة في الليل. 

تراكم الدهون على الكبد. 

التهاب العظام والمفاصل الناتج عن الضغط عليهم بالوزن الزائد. 

مشاكل في القلب واضطراب في ضغط الدم. 

فقدان الثقة بالنفس والبعد عن أقرانه؛ خوفًا من التقليل من شأنه. 

علاج السمنة عند الأطفال 

هناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن تخلص الطفل من الوزن الزائد بسهولة، ومنها ما يلي:

ممارسة التمارين الرياضية:

انتظام الطفل في ممارسة الألعاب الرياضية والمشي والقيام بالأنشطة المختلفة، تجعله يفقد الكثير من الدهون، ويتخلص من السعرات الحرارية الزائدة بالجسم، كما إنها تنمي القدرات العقلية لدى الطفل. 

اتباع نظام صحي في تناول الوجبات:

• الابتعاد عن الزيوت والمأكولات الدسمة. 

• الاهتمام بالخضروات والفاكهة بالحد المسموح به، وعدم الإفراط في تناوله. 

• الحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًّا. 

• الابتعاد عن السكريات. 

الأدوية:

يقوم الطبيب بوصف بعض من الأدوية التي تحفز عملية حرق الدهون، وإحساس الطفل بالشبع، وتحسن كفاءة الغدة الدرقية، وذلك للتخلص من أسباب زيادة الوزن، لكن قد تأتي بآثار جانبية بعد فترة كبيرة من الوقت. 

إجراء العمليات الجراحية:

يُعَدُّ هذا الحل هو آخر الحلول التي يلجأ إليها الطبيب عند فشل المحاولات السابقة في التخلص من الوزن الزائد، وتعرض الطفل للخطورة البالغة من السمنة على حياته.